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养肝明目 菊花炒肉片 toutiao

2019-01-12 05:48:09
养肝明目 菊花炒肉片

选料:猪瘦肉500克,鲜菊花瓣100克,鸡蛋3个,精盐、味精、料酒、植物油、清汤、淀粉各适量,葱花、姜末各少许。

制法:

1.将猪肉洗净切成片。菊花瓣轻轻洗净。鸡蛋磕入碗中,加入料酒、精盐、淀粉调成糊状,投入肉片拌匀备用。

2孩子发烧怎么办晚上
.锅上火,放植物油烧热,下肉片炸熟宝宝一直低烧不退怎么办
。锅内留油少许,投入葱花、姜末煸香,加入熟肉片、清汤、菊花瓣翻炒均匀,用味精调味,拌匀即成。

特点:清香,外酥里嫩。

功效:菊花能祛风清热、养肝明目。猪瘦肉含有丰富的维生素B1、较多的锌。鸡蛋含维生素A、维生素B1。此菜有祛风热、平肝明目的功效儿童祛痰药有哪些
,有利于眼的健美

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