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田园鸡丁的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:18:18
田园鸡丁的做法【图文】,怎么做好吃 香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 鸡胸肉100克胡萝卜1根山药半根新鲜豌豆400克葱段1块盐6克饮用水1小碗花生油适量 田园鸡丁的做法详细步骤第1步鸡胸肉洗净切丁,我的是土鸡,年货的结余品呵呵。新鲜带皮豌豆剥出粒,山药和胡萝卜切小丁,葱段切葱花备用。第2步锅烧热加入少许花生油,放入葱花爆香。葱花的边缘微微发焦。第3步放入鸡丁翻炒。炒到变成白色。第4步放入胡萝卜山药丁及豌豆粒。翻炒一会。第5步炒到差不多这样。加入一碗清水。中小火焖煮大概十分钟。汤汁差不多收没就可以了,或者稍微有一些都可以。出锅前加入一小勺盐,大概6克左右。第6步出锅装盘,成品图。田园鸡丁的做法小贴士几种主材的分量可以自行增减数量都可以,这里面调味料就是盐,其他什么都不加,味道已经非常鲜美。田园鸡丁的营养分析两市屡创新低四座大山终结大盘反弹
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